Montag, 11. Januar 2016

Pizza Prosciutto (288 kcal)

kalorienarmes Fast-Food für die Seele. Ohne meiner Notfall-Pizza würde ich die Diät nicht überstehen!

Hier eine Variante mit Sardellen

Zutaten

  • 1 Stück Wrap
  • 50 g passierte Tomaten
  • 2-3 Scheiben dünner Putenbrustaufschnitt
  • 25 g Reibekäse ligth 16 % Fett
  • Pizzagewürze (Oregano,Basilikum, Knoblauch usw.)
  • Salz/Pfeffer

Zubereitung

  • Backblech aus dem Ofen nehmen und mit Backpapier belegen
  • Ofen auf ca. 170°C Umluft vorheizen
  • Wrap auf das Backpapier legen
  • Passierte Tomaten mit Gewürzen abschmecken
  • Nun die Pizza nach Wunsch belegen
  • 7 Minuten backen
  • Fertig

Tipp: Das hier ist natürlich nur eine Inspiration! Ich mache auch gerne Pizza Hawaii und mein Freund mag am liebsten Sardellen auf der Pizza. Einfach die Kalorien anpassen und schon kann geschlemmt werden!






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